步骤/方式一佩戴位置:可以直接穿在脚上,尽量避免穿在裤子上,避免滑倒步骤/方式二护膝长度:以膝盖为支点,上下手指的指宽为主要宽度,过短的护膝可能保护效果不明显步骤/方式三避免褶皱:将保护装置平整无褶皱,然后将胶带贴好,起到支撑作用