这可能与你和你的婆婆之间的相处模式、个性、价值观等方面存在差异有关。以下是一些可能的原因：
1. 相处模式不同：你和婆婆的相处模式可能不同，例如，你可能更喜欢自由自在地生活，而婆婆则更喜欢控制一切。这种差异可能导致你感到压抑和不适。
2. 个性差异：你和婆婆的个性可能存在差异，例如，你可能比较内向、沉默寡言，而婆婆则比较外向、健谈。这种差异可能导致你感到不适和压抑。
3. 价值观不同：你和婆婆的价值观可能存在差异，例如，你可能更注重个人隐私和自由，而婆婆则更注重家庭和亲情。这种差异可能导致你感到压抑和不适。
4. 压力过大：当婆婆来了以后，你可能会感到更多的家庭压力和责任，例如，需要照顾婆婆的饮食、起居等方面，这也可能导致你感到压抑和不适。
为了缓解这种情况，你可以尝试以下方法：
1. 坦诚沟通：与婆婆坦诚地沟通自己的想法和感受，尝试寻找双方的共同点和妥协的空间。
2. 尊重差异：尊重婆婆的个性和价值观，并尝试适应和理解她的行为和言语。
3. 寻求支持：如果感到压力过大，可以向其他亲友或专业人士寻求支持和帮助。
4. 自我调节：通过锻炼、冥想等方式，调节自己的情绪和心态，缓解压抑和不适。