提高自我认可和自信主要可以通过以下几种方式：
自我肯定：首先，你需要设定一个你决心去完成的目标，并将其具体化。写下一个明确且具体的结果，这个结果应该能够显著改善你的生活。然后，制定一份宣言，这份宣言应该能重新编程你的潜意识，改变你的信念和思考模式，帮助你追求你所期望的结果。最好的方法就是带着情感朗读这份宣言，每天提醒自己目标和行动方法。
坚持自我提升：通过学习新技能、阅读书籍等方式，持续提升自己的知识和技能水平，也可以提高自我认可和自信。
接受自己：认识到每个人都有自己的优点和缺点，接受自己的不足，努力改进即可。
保持积极心态：尽量看到事情积极的一面，遇到挫折时不轻易放弃，这样也能帮助提高自我认可和自信。