1、找人陪驾，对于新手司机来说，刚刚学出驾证开车上路难免会紧张，不知道如何操作。这种情况可以找一个老司机来陪同自己上路，有人陪同往往紧张感就会消失一半，还有在开车的过程中出现紧急情况，也会有老司机提醒自己，这样从内心就会放松，而不会过于恐惧。
2、多练习开车，有一些人之所以开车的时候特别紧张心慌，往往是因为操作不熟练，所以在平时就应该要多练习。可以找一个比较偏僻开阔的地方练习开车，练习的时候应该要按照教练所讲解的操作，一步一步的来，速度要慢一些，练习的越来越熟悉之后自己就有信心了，就不会太紧张了。