在跑步时，想要让刘海不乱，可以尝试以下方法：
使用发带：发带可以有效地防止头发乱飘，特别是当你进行高强度运动时，比如跑步。发带可以固定住头发，减少头发的移动，避免刘海乱翻。
使用发夹：你可以在刘海上使用一些发夹，以此来固定头发。这种方法的优点是发夹容易携带和使用，而且对于各种类型的运动都很有效。
使用头巾：头巾也是一种有效的防止头发乱飘的方法。你可以选择一种可以紧密贴合头发的头巾，这样可以有效地防止刘海乱翻。
调整发型：你可以选择一种适合运动的发型，比如马尾辫或高束丸子头。这些发型都可以避免头发在运动时乱飘。
总的来说，选择适合运动的发型和配饰，可以有效地避免刘海在跑步时乱翻。希望这些方法可以帮助你。