以下是一些让自己的脾气越来越好的具体方法：
调整心态：要认识到，每个人都有自己的优点和不足，而且这个世界上离了你地球照样转，所以不要过于纠结于自己的缺点或者犯错的地方，而是把精力放在解决问题和改进自己上。
关键时候沉默：沉默可以避免矛盾和冲突，当你感觉自己的脾气要失控时，可以采取沉默的方式，避免进一步的情绪爆发。
降低期待和愿望：人之所以生气，很多时候是因为自己的期待和愿望没有得到满足。所以，要学会降低自己的期待和愿望，这样可以减少生气的频率。
克制：当自己感觉情绪不稳定时，要学会克制，比如通过深呼吸、数数或者做一些无关的事情来转移注意力。
知足常乐：要看到其他人的努力和进步，并且懂得欣赏他人的成就，这样可以帮助你更好地理解他人，减少误解和冲突。
友善的与人交往：不要把私利带进人与人的关系之中，而是以友善和真诚的态度去对待他人，这样才能建立良好的人际关系。
不苛求别人：要学会理解他人，而不是苛求他人做出改变来适应自己。当你尝试理解他人时，你会发现自己的脾气也会变得更加温和。
低调：不要过于张扬或者过于自我中心，而是要保持低调，给予别人实现自我价值的机会和条件。
不责备别人：当你发现自己的错误时，要学会向别人道歉，而不是责备他人。当你向别人道歉时，你会发现他人也会变得更加宽容和理解你。
这些方法需要不断地练习和坚持才能见效，但是只要你有心改变自己的脾气，你就一定能够成功。