是通过体育运动和锻炼来维护和促进身体健康的一种方式。体育锻炼可以提高身体的代谢率和免疫力,减少患病风险,改善心理健康,提高身体素质和运动能力。
高职体育与健康是什么
投稿:旧巷念人
优质问答领域创作者
发布时间:2023-12-17 12:29:33
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是通过体育运动和锻炼来维护和促进身体健康的一种方式。体育锻炼可以提高身体的代谢率和免疫力,减少患病风险,改善心理健康,提高身体素质和运动能力。