可以通过以下方法锻炼宝宝的词汇量。
1. 倾听和说话：与宝宝进行更多的交流，耐心倾听和回应宝宝的说话，鼓励宝宝说出更多的词汇。
这样可以让宝宝更自信，也可以帮助宝宝掌握更多的语言技能。
2. 朗读故事：朗读适合宝宝年龄的故事，可以帮助宝宝增加词汇量，也可以让宝宝更好地理解故事情节和表达方式。
3. 给宝宝讲解事物：当宝宝问起一些问题时，可以给宝宝讲解一些有趣的事物，包括颜色、形状和材质等等。
这样可以帮助宝宝更好地理解世界，并且增加宝宝的词汇量。
通过以上方法锻炼宝宝的词汇量，可以帮助宝宝更好地掌握语言技能，提高宝宝的语言表达能力。