被问到"内在和外在"时，可以根据具体的情境和环境来回答。一般来说，内在指的是一个人的性格特点、思想观念、情感状态等，而外在则是指一个人的外貌特征、穿着打扮、言谈举止等。
如果是在人际交往的环境中，你可以根据对方的身份和你们的关系来决定如何回答。例如，如果对方是你的朋友，你可以更加坦率地谈论你的内在特质，例如你的爱好、兴趣、喜好等，以增进彼此之间的了解。如果对方是你的同事，你可能需要更专业地回答，强调你的职业素养和工作能力，展示你的专业形象。
另外，也可以根据具体情况来解释内在和外在的概念。内在可以解释为一个人的品德、品质、信仰等，而外在则可以解释为一个人的仪表、姿态、服饰等。
最后，值得注意的是，内在和外在并没有严格的界限，它们往往是相互影响的。一个人的内在会影响到他的外在，反过来，一个人的外在也会影响到他的内在。