喝什么能解咖啡劲

如果白天饮咖啡过多影响睡眠，可在睡前睡饮用酸枣仁小米粥解咖啡，对于睡眠不好的朋友，建议每天晚餐时喝一碗，效果更好。下面给大家介绍一下具体制作方法。

原料：

小米100克，酸枣仁50克，白糖适量。

做法：

1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。（闲麻烦可以捣碎直接煮粥）

2、小米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。