男生谈恋爱陷得太深可能会带来一些情感上的困扰和压力，但是以下一些建议可以帮助你处理这种情况：
1. 承认自己的情感：首先，承认自己对这段感情的投入和感受是非常重要的。不要试图否认或隐藏自己的情感，因为这只会让情况更糟。
2. 寻求支持：如果你感到情感上的困扰或压力，可以寻求朋友或家人的支持。与他们分享你的感受可以帮助你缓解压力，并获得一些客观的建议和支持。
3. 保持平衡：在恋爱关系中，不要把所有的重心都放在对方身上。保持自己的生活和兴趣爱好，保持平衡，可以让你更有自信和独立性。
4. 沟通和理解：和伴侣坦诚地沟通你的感受和需求，寻求彼此的理解和支持。建立一个开放和诚实的沟通渠道可以帮助你更好地处理情感问题。
5. 给自己和对方空间：在恋爱关系中，不要把自己和对方的关系看得过于紧密，给自己和对方一些独立的空间和时间，可以保持关系的平衡和健康。
6. 接受变化：最后，要接受恋爱关系中的变化。无论这段关系最终会走向哪里，接受并处理变化可以帮助你更好地面对未来。
最重要的是要记住，每个人都有自己的恋爱方式和深度，这是非常个人化的。如果你感到困扰或不适，不要试图强迫自己适应一段关系，而是考虑寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师的建议和支持。