首先，你们要断了彼此的联系只有这样才能慢慢的放下
其次，去让自己的生活充实起来。可以把心思放在学习上，让自己沉下心来、去专心工作，努力赚钱、或者去做自己之前没有做过想做的事情，趁着你还年轻，尽情去做吧。
再者，可以去找身边的朋友倾诉也是可以的
相信自己，只要你真的放下了并且想要是下定决心要放下的时候，你就不会经常想起前任。
分手一年多还是很想念前任怎么办
毕竟是曾经相爱过的人，怎么可能说忘就忘呢？曾经那么多的回忆，想念是很正常，再不过的事情了吧！但是既然已经分手了，那就是过去了，应该想想未来，未来的路更长，过去始终是过去！