1、第一个时间段是早上7点至9点，这一个时间段的人大都是刚刚睡醒，躺在床上刷一刷抖音，或者在上班的路上没事看看抖音，坐公交的路上刷着抖音。
2、第二个时间段是中午12点至1点，我们称之为午高峰，这个时间段是人们的午休时间，这个时间段刷抖音的人也很多，吃完饭午休，拿着手机刷刷抖音。
3、第三个时间段是下午4点至6点，我们称为午高峰，这个时间段主要是针对一二线城市的上班族，因为玩抖音的一二线城市的人比较多，所以这个时间段他们基本都是下班的时间段，刷抖音的人也很多。
4、第四个时间是晚上9点，我们成为晚高峰，这个时间段的人基本都忙完工作在休息了，这个时间段可以说是一天中抖音流量最高的时间段，是高峰中的高峰。
5、最后一个就是周六日的双休时间，在休息的时间段可以说是抖音的流量高峰时间段，我们也可以在这两天发布短视频!