第一:停止抱怨。抱怨只会雪上加霜,并不能带来任何有用的改变。
第二:坚持健身。当你坚持健身一段时间后,你会发现自己整个人生都会变得不一样。
第三:每日自省。每天睡前,让自己安静下来,认真反省当天的为人处事中是都又不妥之处,懂得自省,才能快狠镯地发现自己性格上的优缺点。
第一:停止抱怨。抱怨只会雪上加霜,并不能带来任何有用的改变。
第二:坚持健身。当你坚持健身一段时间后,你会发现自己整个人生都会变得不一样。
第三:每日自省。每天睡前,让自己安静下来,认真反省当天的为人处事中是都又不妥之处,懂得自省,才能快狠镯地发现自己性格上的优缺点。