夏天吃羊肉好，羊肉是比较好的一种食物，营养价值丰富，富含人体所需蛋白质氨基酸，烧制出来的菜品味道鲜美口感细腻清香弥漫。
夏天吃羊肉还是牛肉好呢
： 朋友你好，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。
牛肉是性味甘平的，具有补脾胃强筋骨益气力的作用，夏天吃些牛肉可以补气。意见建议：如果是体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉。牛肉不宜常吃，一周一次为宜。