头发烫了可以通过剪掉、软化柔顺等方法恢复原状,具体如下:1.剪掉:等头发生长到一定程度之后,可以通过把烫掉的部分剪掉来恢复原状。2.软化柔顺:如果头发是通过冷烫的方式烫了的头发,只需对头发进行软化即可恢复成原状。