要估算一个四位数，可以使用以下方法：
1. 估算个位数：观察给定的数字，如果个位数是0、1、2、3，那么估算为0；如果是4、5、6，那么估算为5；如果是7、8、9，那么估算为10。
2. 估算十位数：观察给定的数字，如果十位数是0、1、2、3、4，那么估算为0；如果是5、6、7、8、9，那么估算为10。
3. 估算百位数：观察给定的数字，如果百位数是0、1、2、3、4、5，那么估算为0；如果是6、7、8、9，那么估算为10。
4. 估算千位数：观察给定的数字，如果千位数是0、1、2、3、4、5、6、7、8、9，那么估算为0。
通过这种方法，可以快速估算一个四位数的大致值，但请注意，这只是一个估算，可能与实际值有一定的偏差。