什么才是平淡生活的解药

1. 心态调整和积极心态
2. 平淡生活可能会让人感到乏味和无聊，但是如果能够调整心态，接受平淡的生活，将其看作是一种机会去放松和休息，那么就能够减少对刺激和刺激性活动的需求，从而减少焦虑和压力。
3. 此外，平淡生活也可以通过寻找兴趣爱好、培养良好的生活习惯、与家人和朋友保持良好的关系等方式进行，从而让生活更加充实和有意义。