春秋战国是一个历史时期，涵盖了东周王朝的各个阶段。这个时期的名称来源于两部重要的史书：《春秋》和《战国策》。
《春秋》是鲁国所记录的史书，主要记载了从鲁隐公第一年开始，到鲁哀公十四年结束的242年历史。然而，春秋时期也是周王室衰败的时期，因此，有些历史学家将春秋的起点定在周平王东迁的公元前770年，直到“三家分晋”作为结束。
《战国策》是由刘向编撰的，主要记载了东周后期到秦国统一七国之前的历史，时间跨度从公元前475年到公元前221年。这个时期的特点是几个国家互相征战不休，这也是战国名称的由来。
总的来说，春秋战国是一个长达550余年的历史时期，包括了东周王朝的不同阶段。这个时期的划分和命名主要是为了方便史学家进行研究和区分。