在成年人教师节时，你可以通过以下方式在朋友圈发表帖子来庆祝和表达对教师的感激之情：
1. 感谢教师：表达对教师的感激之情，可以写一段感谢语，感谢他们对你的教育和指导。例如，“在这个特别的日子里，我想向所有辛勤工作的教师表达我最诚挚的感激和敬意。感谢你们给予我知识和启发，让我能够成长和进步。”
2. 分享教师的故事：分享一个有趣或感人的教师故事，可以是你自己的经历或者其他人的故事。这样可以让人们了解到教师的辛勤付出和对学生的影响力。
3. 教师节祝福语：在帖子中附上一张带有教师节祝福语的图片，或者直接在文字中写下祝福语。例如，“祝所有教师节日快乐！愿你们的辛勤付出得到认可和回报，永远保持对教育事业的热爱和激情。”
4. 回忆教师时光：回忆自己在学生时代与教师共度的美好时光，可以配上一张学生时代的照片，或者描述一段与教师之间的珍贵回忆。
5. 分享教师的智慧和名言：在帖子中分享一些教师的智慧和名言，可以是他们的名言警句或者对教育的独特见解。这样可以让人们深思教师的智慧和对教育的理解。
无论你选择哪种方式，在朋友圈发表帖子时要真诚和温暖，让人们感受到你对教师的敬意和感激之情。同时，你也可以在帖子中标记一些教师朋友，让他们知道你在关心并祝福他们。