女生要烫出外翻狼尾卷，首先需要保证头发的健康和发质适合烫发，避免烫发对头发造成不良影响。以下是一些具体的步骤：
1. 准备：洗头后用吹风机将头发吹干，并喷上热防护喷雾，预热卷发器。
2. 分区：将头发分成若干个区域，取一撮头发，放到卷发器中，从发根开始逆时针缠绕，保留 2-3 厘米的发梢不卷，以防止卷发器卡住头发。
3. 处理时间：根据不同的发质选择卷发器保温时间，一般在 8-15 秒钟之间。
4. 整理：将每个区域烫过后的头发用手整理出外翻的造型，用头发定型喷雾或发油进行定型和保护。
5. 完成：等头发彻底冷却后，使用手指按揉头发，松散一些烫发的效果会更好。
需要注意的是，在进行烫发前最好进行头发护理，定期进行深度护理和修剪，以保持头发健康。另外，烫发之后需要注重头发保养，减少使用吹风机、电卷棒等热力工具，以避免头发受损。