生活习俗： 在独龙族，无论饮酒、吃饭和吃肉，家庭内部都由主妇分食，客人来临也平均分一份。
入夜后男子在火塘边喝酒念祝词，然后将酒碗抛在火塘上的竹架上，以碗口朝天为吉兆。
独龙族丧葬历来实行土葬，棺椁以便于取材而定。
婚姻习俗：独龙族行族外婚的习俗。
男女青年在婚前有社交自由，但在确定婚姻关系时，均须由父母做主。婚姻结缔一般经过说亲和迎娶。
节日习俗：独龙族一年中只有一个节日，即卡雀哇，节日的具体时间由各家或各个家族自行择定，一般在农历的冬腊月，欢度3天或5天不等。
节日内容有挂彩色麻布、围坐火塘边饮酒，互赠祝辞、举行射猎大典、祭山神等。
饮食习俗：独龙族有日食两餐的习惯，早餐一般都是青稞炒面或烧烤洋芋；晚餐则以玉米、稻米或小米做成的饭为主，也用各种野生植物的块根磨成淀粉做成糕饼或粥食用。