补觉。熬通宵了人确实比较困，这时候应该马上补觉，再睡它个至少八小时，才能把时差转回来，如果特别困，也可以再睡几小时。
通宵太厉害了，如何将时差转回来
投稿：油炸小可爱
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发布时间：2023-07-06 12:36:52
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补觉。熬通宵了人确实比较困，这时候应该马上补觉，再睡它个至少八小时，才能把时差转回来，如果特别困，也可以再睡几小时。