跳步是一种跳跃动作，常见于篮球、舞蹈和健身训练等运动中。计算跳步没有固定的公式，但下面是一些常见的跳步计算方式：
1. 步幅：跳步的步幅是指两脚落地的水平距离。可以通过测量两个连续脚步的脚尖之间的距离来计算。例如，如果两个连续的脚步间距为1米，那么你的跳步步幅就是1米。
2. 腾空时间：跳步的腾空时间是指两脚离开地面的时间。可以通过使用计时器测量两脚离地和着地的时间差来计算。例如，如果两脚离地和着地的时间差为0.5秒，那么你的跳步腾空时间为0.5秒。
3. 弹跳高度：跳步的弹跳高度是指两脚离开地面的垂直距离。可以通过使用一个测量工具（例如测距仪或高度计）测量跳步的最高点和起点之间的垂直距离来计算。例如，如果你的跳步最高点和起点之间的垂直距离为0.8米，那么你的跳步弹跳高度为0.8米。
请注意，以上方法只是计算跳步的一些常见方式，实际上，跳步的计算还可能涉及到其他因素，如速度、力量等。不同的运动和训练目的可能需要使用不同的计算方法。切实建议参考相关的运动教练或专业指导进行准确计算。