女生来大姨妈要来了我该怎么提示她

1.可以说，你要不要去一个厕所呀？你的衣服有一些脏了，去厕所查一下吧，然后我这里有一件衣服给你用，先遮挡一下吧

2.提醒她不要吃生冷刺激的食物，多喝热水！女生一听你这么说，就会明白的，你也可以给她准备好红糖水和卫生巾