我最近工作压力很大,导致心情烦躁不安,无法集中精力。每天都感觉焦虑不安,睡眠质量也变差了。我需要找到一种放松的方式来缓解烦躁情绪,比如运动或者听音乐。希望能尽快恢复平静,重新找回内心的宁静和平衡。
烦躁怎么造句
投稿:攒一口袋阳光
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发布时间:2023-12-11 23:56:22
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我最近工作压力很大,导致心情烦躁不安,无法集中精力。每天都感觉焦虑不安,睡眠质量也变差了。我需要找到一种放松的方式来缓解烦躁情绪,比如运动或者听音乐。希望能尽快恢复平静,重新找回内心的宁静和平衡。