被人欺负心情不好怎么办

需要寻求心理帮助。
因为被欺负可能会导致受害者心理创伤，使其产生负面情绪和心理问题。
找心理医生或心理辅导师谈论自己的问题，寻求专业帮助是非常重要和必要的。
同时，可以尝试通过自我调节和自我疗愈的方式来减轻负面情绪，例如运动、放松技巧和艺术治疗等等。
另外，建议寻找支持的人或群体，共同分享经验和情感，获得情感上的支持和安慰，以渐渐走出心理阴影。