53岁生日不能在家过是出于民间习俗和文化传统的考虑。在中国传统文化中，53岁是人生的一个重要年龄，因为根据古代天干地支的算法，53岁的人已经过了50大关，进入老年阶段。在这个阶段，人们通常会举办一些仪式来祈求长寿、健康和幸福。
根据民间的说法，53岁的生日不能在家中过，因为民间认为53岁是人生的第一道关口，这个生日需要特别注意。如果在家中过生日，可能会使家庭不安宁，带来一些不好的影响。因此，人们通常会选择外出旅游或者参加一些庆祝活动来度过这个生日。
当然，这只是一种民间传统，现代社会已经逐渐淡化了这些习俗，人们可以根据自己的情况和喜好来选择过生日的方式。