孙子上三年级后，可以尝试以下几种方式来发朋友圈：
1. 家长授权：如果家长允许，可以让孙子使用自己的账号或者在监护人的陪同下使用自己的账号。
2. 家庭分享：让孙子与家人共享一个家庭群账号，可以由家长或其他家人代为发布朋友圈内容。
3. 朋友转发：将孙子要发布的内容发给家人、亲戚或者亲近的朋友，让他们转发到自己的朋友圈上。
4. 备份上传：在家人或者监护人的同意下，将孙子要发布的内容备份至电脑或其他媒介上，再由家人代为上传发布。
重要的是在保护孩子的隐私和安全的前提下，选择适当的方式让孙子与他人分享自己的生活。在使用互联网和社交媒体时，家长和其他成年人应该给予监督和引导，确保孩子的安全与合法性。