作为新手班主任，在第一节课中强调纪律是非常重要的，以下是一些建议：
1. 明确规则和期望：在上课前，你需要准备好一份详细的纪律规定和期望，包括迟到、缺席、作业、手机使用等方面。确保学生清楚了解这些规定并知道你对于纪律的期望。
2. 建立积极的学习环境：鼓励学生彼此尊重和支持，营造积极的学习氛围。你可以讨论并共同制定一些学习规则，以确保每个人都能专注学习。
3. 设立明确的奖惩制度：制定一套明确的奖励和惩罚机制，以鼓励学生遵守纪律。当学生表现出良好的纪律时，及时给予表扬和奖励，以激励其他学生学习。
4. 建立有效的沟通机制：和学生们建立良好的沟通渠道，鼓励他们随时向你反映问题和困惑。及时解决学生的问题，能帮助维持纪律并提供必要的支持。
5. 提供激励和目标：在课堂上，设立具体的学习目标，并与学生们讨论如何达成这些目标。激发学生的学习动力和兴趣，对于维持纪律起到重要作用。
6. 公正和一致地执行纪律：对于违反纪律的行为，要公正、一致地执行相应的惩罚。确保学生在不公正对待方面没有差异感，同时也增加学生对纪律的尊重和遵守。
7. 耐心和深入了解学生：作为班主任，你需要花时间去了解学生，尤其是那些纪律问题较多的学生。了解他们的背景和原因，为他们提供个别支持和指导。
最后，作为班主任，你要以身作则，成为学生模仿和学习的榜样，展示自己对纪律的重视和遵守。