高一学生焦虑情绪怎么缓解

投稿：大眼萌嘟宝优质问答领域创作者发布时间：2023-12-10 11:39:23

高一学生焦虑要先明白自己为什么焦虑，如果是因为来到新班级不适应，可以主动去交朋友来缓解，如果是怕成绩不够好，就多去写点题，反正不要太攀比别人做好自己，就能缓解焦虑。