感情边界感通常指的是一个人对自己和他人之间的情感界限有清晰且健康的认知和觉察。它涉及到个人对自己情感需求的认知，以及在和他人建立互动和关系时，如何保持适度的距离和维护个人边界的能力。
具有健康的感情边界感意味着你能够识别和尊重自己的感受和需求，同时也能够尊重他人的感受和需求。这意味着你能够表达自己的需要和边界，并在需要时保护自己。同时，你也能够尊重他人的独立性和边界，避免侵犯他人或被他人侵犯你的情感边界。
建立健康的感情边界感对于个人的情感健康和与他人的良好互动非常重要。它有助于维持健康的人际关系，并促进个人的自我保护和成长。