人家说应该是我谢谢你才对怎么回

你可以说：举手之劳的事情，不足挂齿，都是熟人，将来我也会遇到需要你帮助的事情。我们互相帮助，这些之类的话就可以了，突出重点让对方感受你的真诚，也不会生硬疏远，总之，帮助别人，别人会牢记在心的，所以，说的时候让对方不要太放在心上，避免对方过度焦虑