当男人因赌气而不理你时，以下是一些建议：
1. **给予空间：** 尊重对方的感受，给他一些时间和间来冷静下来。有时候人们需要一些时间来平复情绪和思考问题。
2. **沟通：** 尽可能与对方沟通，了解他为什么赌气和不理你。沟通可以帮助解决误解或不愉快的情绪，并找出解决问题的方法。
3. **忍耐和理解：** 在等待的过程中，保持耐心和理解。大家都有情绪起伏的时候，而且处理问题的方式也各不相同。
4. **倡导妥协：** 如果问题是因为双方之间的分歧或冲突而导致的，寻找妥协的方式是解决问题的一种方法。尝试找到一个双方都能接受的解决方案。
5. **寻求第三方帮助：** 如果沟通和解决问题的努力没有取得进展，考虑寻求家庭或情感咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和专业的建议，帮助双方理清问题并找到解决办法。
6. **自我照顾：** 在处理这种情况时，不要忽视自己的感受和需要。继续关注自己的兴趣爱好，和朋友及家人保持联系，从而保持身心健康。
请记住，每个人和关系都是独特的，因此这些建议可能不适用于所有情况。重要的是要在尊重彼此和解决问题的基础上，建立健康和平衡的关系。