晚餐只吃一根大玉米行吗

晚餐只吃一根大玉米是可以的，因为玉米中的营养非常丰富，并且营养全面，可以保证我们的身体健康，所以可以代替，尤其是减肥人士，玉米是很好的代餐食物。

晚餐只吃一根大玉米行吗

可以。晚饭尽量少量的摄入太多高热量的食物，玉米的热量非常的低。食用后也非常的容易消化，对身体健康也非常的有益处。实在再饿就加一些水果。