初中分班没分到好班可能会让人感到失落和沮丧，但是不要灰心，可以从以下几个方面来调整自己的心态和行动：
调整心态：不要过于在意班级的等级，重要的是在这个班级里发挥自己的优势和潜力，努力学习和进步。
积极参与：积极参与班级的各种活动和社交，认识更多的同学和老师，扩大自己的人际圈子，增强自己的社交能力。
与老师沟通：与老师沟通，了解自己在哪些方面需要提高，以及如何更好地适应班级和学校的文化和氛围。
制定计划：制定一个明确的学习计划，包括每天的学习时间和内容，以及如何提高自己的学习效率和成绩。
总之，初中分班没分到好班并不代表一定会失败，关键是要调整好自己的心态和行动，充分发挥自己的潜力和优势，努力学习和进步。