以下是一些适合在七夕和父母一起度过的朋友圈内容：
1. 今天和爸妈一起度过了一个温馨的七夕，感谢他们一直以来的支持和陪伴。祝天下所有的父母都健康快乐！
2. 七夕，和爸妈一起看电影、吃美食、逛街，感受到了家的温馨和幸福。感谢有你们的陪伴，让我感受到了爱的力量。
3. 七夕，和爸妈一起度过了一个充满回忆的夜晚。感谢他们一直以来的关爱和支持，让我成为了今天的自己。
4. 七夕，和爸妈一起做了一顿美食，一起分享了彼此的故事和经历。感谢有你们的陪伴，让我感受到了家庭的温暖和幸福。
5. 七夕，和爸妈一起去了公园散步，欣赏了美丽的风景。感谢他们一直以来的陪伴和支持，让我感受到了生命的美好和意义。
无论你选择哪种内容，都要表达出你对父母的感激和爱意，让他们感受到你的心意和温暖。同时，也要注意不要过于矫情和炫耀，保持真诚和自然的态度。