坐飞机有恐高症怎么办

提前安排好航班、选好舒适的座位、听音乐或冥想等放松技巧。还可以在机场和飞行员沟通，让他们知道你的情况，以便提供更好的服务和支持。这些措施可以帮助患者在飞行过程中更加放松和舒适。