古代养伤吃什么

古代养伤时，人们通常会选择一些有助于恢复身体健康的食品。例如，鸡、鸭、鱼等富含蛋白质和营养的食物被认为对身体康复有益。此外，人们还会食用一些具有滋补作用的药材，如人参、黄芪等，来增强身体的免疫力和抵抗力。另外，一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等，也被视为有效的养伤食品。总之，古代养伤食品注重平衡营养、滋补身体，有利于身体的康复和恢复。