头发干枯毛躁油怎么办

头发干枯毛躁的治疗方法：

1. 减少洗头次数：过多洗头会破坏头皮角质层，导致头皮屑增多和头发毛躁，建议适当减少洗头次数；

2. 选择温和的洗护用品：选择温和、滋养头发的洗发用品保护头皮和毛囊，并适当进行营养膏或发膜养护头发；

3. 改善饮食：均衡饮食，多食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物；

4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜导致营养供应异常；