可以通过以下方法来辨别洗面奶的好坏：
1. 闻气味：好的洗面奶味道应该是比较淡的，清澈不浑浊。
2. 观颜色：好的洗面奶颜色是半透明的，颜色不会过深或过浅。
3. 搓洗面奶：好的洗面奶搓出来的泡沫应该细腻，有弹性，既不会太少也不会太多。
4. 使用感受：好的洗面奶用后应该不会有过于干燥、紧绷的感觉，而是皮肤有清爽感。
如果洗面奶质量不好，可能会出现以下问题：
1. 刺激皮肤：洗面奶中含有的某些成分可能会对皮肤产生刺激，导致皮肤过敏、红肿等问题。
2. 洗不干净：洗面奶洗不干净会导致皮肤上有残留物，容易造成毛孔堵塞，引起粉刺等问题。
3. 过于干燥：洗面奶过于干燥会导致皮肤失去水分，出现干燥、脱皮等问题。
4. 过于油腻：洗面奶过于油腻会导致皮肤难以清洗，容易造成毛孔堵塞，引起粉刺等问题。