海带是不是很难消化啊

海带一般是容易消化的，但是在平时吃的时候也要注意用量，不可以多吃。海带属于日常生活当中比较常见的一种食品，属于海产品，里面的营养元素相对来说是比较丰富的，有大量的可溶性纤维溶脂，也有各种矿物质和氨基酸以及碘元素，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些，能够为身体补充营养，但是尽量要遵循少食多餐饮食原则。

海带是不是很难消化啊

海带容易消化的。

因为它含有大量可溶性纤维，它好消化取决于烹调海带的方式以及食用的人适不适合吃，海带不仅含有丰富的矿物质以及微量元素，而且还含有很多可溶性纤维，因此海带属于不难消化的食物。