1 使用合适的洗发产品和护发产品、保持头发清洁，可以促进头发生长。
2 每天按摩头皮，增加头皮的血液循环，有助于头发生长。
3 均衡饮食，多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，对头发生长有帮助。
4 减少使用电吹风、卷发棒等热工具，减少对头发的损伤，有助于头发生长。
5 定期修剪发梢，防止分叉，有助于头发生长。延伸：在头发生长的过程中，还需要注意避免过度染发、拉直等化学操作，以及避免过度紧绷的发型，保持头发健康生长。
怎样使头发长得快
1. 坚持用营养液洗头发及后续保养：每次洗头要利用营养液护发素，在洗头后可以再涂上定型产品，保持头发湿润，免受太多的热量伤害，并且保持头发的水分。
2. 少用电发器：头发的发长过程本身就比较慢，如果总是用电发器烫卷，头发会被烫伤，影响头发生长。
3. 多饮水：多饮水对保护头发健康很重要，充足的水分能够让头发更健康，更加弹性，进而有利于头发生长。
4. 保持健康的生活习惯：多做运动、多吃蔬菜水果，改善睡眠质量，增加补充营养，都有助于头发长得更快。