难以完全不累，但可以采取一些措施缓解。
因为火车硬座通常座位间距较小，缺乏足够的休息空间，乘客长时间坐着容易感到疲劳。
但可以选择较好的座位位置，如坐在过道旁边的位置，可以伸展双腿，改善坐姿。
同时，最好穿着舒适宽松、轻便的衣服和鞋子，方便换气、活动；在进站前可提前准备一些食物和水，避免在车上频繁起床换购食品；另外，如果时间充足，可以在车上进行一些简单的眼保健操或肢体活动，增加血液循环。
如果经常需要坐火车，可以考虑选择更高级的座位或卧铺，或者选择高速轨道交通，减轻旅途疲劳。
同时，也可以提前了解车次车厢配置等信息，选择适合自己身体状况和偏好的座位。
坐火车怎么才能不累呢，硬座
坐火车确实可能会让人感到累，特别是选择硬座时。以下是一些建议，可以帮助减轻在火车上的疲劳：
1. 预订软卧/硬卧：软卧和硬卧的座位更加舒适，有柔软的床铺可供休息。尽量提前预订，以确保有空铺位可用。
2. 保持舒适：穿着舒适的衣物和鞋子，以便能够自由伸展和移动。携带一个折叠坐垫或腰靠枕，以增加坐姿的舒适性。带一条可折叠的毛毯，以御寒或当护颈枕使用。
3. 移动和伸展：每隔一段时间站起来走动一下，活动筋骨，缓解肌肉疲劳。如果条件允许，您还可以在车厢过道上进行一些简单的伸展运动。
4. 娱乐和阅读：携带一些杂志、书籍、音乐或其他娱乐设备，以打发时间。可以进行一些放松的活动，例如听音乐、看风景、聊天等，以分散注意力和舒缓疲劳。
5. 注意饮食和水分摄入：保持合理的饮食和水分摄入，避免过度饥饿或饮水不足，以保持体力充沛。
6. 调整睡眠：尽可能调整火车行程与自己的睡眠时间相符。如能合理安排，可以在火车上睡个好觉，以补充精力。
记住，如果您选择硬座，可能无法避免某些不舒适。坐硬座时，尽量遵循以上建议，并尽量寻找其他舒适的方式来度过旅程。