想得太仔细指的是一个人在思考某个问题或者情境时,过于深入和详细地思考,过度分析,从而导致情绪出现消极、沮丧、焦虑等负面情绪。这种情况通常是由于个体对问题的重视程度过高,或者缺乏足够的解决问题的能力和信心所导致的。