如果你和自己的父母处不到一起，可能会感到孤独和失落。以下是一些建议来处理这种情况：
1. 沟通
尽量与父母保持联系，通过电话、视频通话或者其他社交媒体与他们交流。分享生活中的喜悦和困扰，让他们了解你的近况。
2. 安排时间
尽量安排一些时间与父母见面，可以是假期、周末或者特殊的场合。尽量与他们共度一些特殊的时刻，例如一起旅行或者共进晚餐。
3. 寻求支持
如果你感到孤独或者需要情感支持，可以寻求其他亲朋好友的陪伴。建立和他们的联系，分享彼此的生活，寻求情感上的支持和安慰。
4. 建立社交圈子
尝试参加社交活动，加入兴趣小组或者社区组织，结识新的朋友。通过与他人建立联系，可以填补与父母分离的空虚感。
5. 寻找替代关系
如果无法与自己的父母亲密相处，可以寻找其他亲密关系的人，例如伴侣、朋友或者导师。与他们建立深入的关系，分享彼此的生活和情感。
6. 接受现实
有时候，我们无法改变与父母相处的情况。在这种情况下，接受现实，并寻找其他方式来满足自己的情感需求和支持。