数羊是什么

数羊就是那些晚上失眠的人（难以入睡），用数羊的办法帮助自己放松心情，进入睡眠状态，是：一只羊丶两只羊丶三只羊……无数只羊地数，数累了精神松驰下来了就入睡了，但不是每个人都有效果的。