怎么让自己变开心

投稿:三小六 优质问答领域创作者 发布时间:2023-12-05 17:20:26
怎么让自己变开心

想要使自己开心起来,可以尝试以下几种方法:

1.多多结交新朋友,共同分担对生活的不满;

2.多参加户外活动和娱乐活动,让身心得到放松;

3.尽量保持乐观的心态,少抱怨少担心;

4.脱离压力,找到自我安慰的方式。