在你的卡西欧手表上，你首先要按住select/mode键，按数次令液晶显示到HS模式下，然后再按住adjust/reset键使液晶闪烁，这时候您再按start/12/24h键，指针就可以按顺时针转动了，另外，当您按住start/12/24h键的同时再按一下light键的话，松手时指针就可以自动按顺时针转动了。
一般来说，如果在HS模式下调整好时间的话，指针会按照您调整的时间自动转动到和数字显示时间相符的时间上的，如果还不能，就要用上面介绍的方法再试一次。一般一次不能的话，下次再调整就可以正常转到您调整的时间上了。
卡西欧手表的日期怎么调
1、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
2、把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
3、调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期二，16号，你现在调表，那就把星期调到星期一，日期调到15号。
4、再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。
日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
最后还要提醒各位朋友们，卡西欧手表调日期要注意这几点：避免夜间调时、调日历、校对等。在调节日历时，日历之间的跳格一般在7分钟左右，心急的朋友一定要耐心等待。在处理非电子式的卡西欧手表，比如螺旋式旋转的表冠时，应该以逆时针方向将其转开，在调节好相应的工序后，一定要及时以顺时针方向转回去，并且转紧。