在宿舍太想家怎么办

1.

想家时直面想家的情绪:明白这种情绪,敢于去直面它。想家是正常的,不必太过压抑。

2.

经常联系家人:多和父母联系,询问家里的近况,和父母讲讲学校发生的事情,和他们分享你的喜悦,不仅可以缓解你想家的心情,还可以让父母开心,让他们也了解你的生活。

3.

丰富生活,结交新朋友:可以做一些事情来转移注意力,让自己尽快地融入到新环境中。建立好宿舍关系、积极参与集体活动